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  • Eviter de grignoter entre les repas

    Par atomicpink dans Santé le 15 Juillet 2015 à 14:24
    Il nous est tous déjà arrivés au moins une fois de grignoter entre les repas car on avait trop faim ou par simple gourmandise. Pour éviter cela, vous pouvez boire de grands verres d'eau à chaques repas comme ça vous mangerez moins et vous ne mangerez plus entre les repas!

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