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  • Bien dormir

    Par atomicpink dans Petits conseils le 9 Février 2015 à 04:38
    ...endormir? Voici quelques conseils pour bien vous endormir : Essayez de faire en sorte que votre chambre sois propre et rangée. Aérez au moins 20 à 30 minutes par jour votre chambre, ouvrez vos volets et laissez l'air rentrer car un air pur favorise le sommeil. Éteignez complètement tout  vos...

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