Pour un parfais moment de détente et de repos il vous faut :

- un bon bain avec → un galet  

                            → une bombe de bain Lush 

                            → des pétales de rose

- un oreillé de bain, terminé d'avoir le cou cassé! Vous pourrez avoir une meilleure position et ainsi vous permettre une meilleure relaxation.

- une musique douce et relaxante

- des bougies → aux parfums fruités : agrumes (citron, orange, pamplemousse), pomme, poire, fruits rouges 

                     → aux parfums gourmands : chocolat, vanille, cerise, cupcakes, caramel...

- vous poser une serviette chaude sur les yeux, Le fait de ne rien voir à cause de la serviette vous permettra de focaliser entièrement sur votre détente. Ce sera plus facile de se détendre et de rêver, même si vous êtes éveillé. Aussi, la douce chaleur qui sera ressentie sur vos yeux sera également très agréable.

- utiliser un loofa : le loofa permet d’exfolier les parties les plus rugueuses du corps (coudes, genoux, etc.) mais peut s’utiliser sur l’ensemble du corps. Le loofa doit être humidifié pour devenir un peu plus souple et doit être utilisé avec un savon.

- outils de massage manuel en bois, de préférence

- des soins : → masque hydratant, purifiant... 

→ exfolient corps 

→ un bon savon qui sens bien bon pour bien se détendre... 

→ une crème hydratante