• Infusion anti stress à la lavande

    Pffioouu... Quelque minutes pour se reposer cela ne fait pas de mal avec tout le stress quotidien : famille, école, amis, travail ... Pour vous détendre j'ai la solution l'infusion anti stress à la lavande et comme je suis très gentille et généreuse je vous la dévoile...

     

    Ingrédients

    • 15 g de fleurs séchées de lavande officinale
    • 1 litre d’eau

    Recettte

    1. Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
    2. Hors du feu, jetez-y les fleurs de lavande.
    3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
    4. Filtrez.
    5. Buvez 2 à 3 tasses par jour de cette infusion pour vous détendre.
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