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Infusion anti stress à la lavande
Pffioouu... Quelque minutes pour se reposer cela ne fait pas de mal avec tout le stress quotidien : famille, école, amis, travail ... Pour vous détendre j'ai la solution l'infusion anti stress à la lavande et comme je suis très gentille et généreuse je vous la dévoile...
Ingrédients
- 15 g de fleurs séchées de lavande officinale
- 1 litre d’eau
Recettte
- Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
- Hors du feu, jetez-y les fleurs de lavande.
- Laissez infuser pendant 10 minutes.
- Filtrez.
- Buvez 2 à 3 tasses par jour de cette infusion pour vous détendre.
Tags : lavande, stress, infusion, anti, fleurs
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